कोरोना की दवाई आपके शरीर में ही है । जाने कैसे

कोरोना की दवाई आपके ही शरीर में है 

डॉक्टर राज श्री के अनुसार  कोरोना वायरस की दवा अभी तक बनी ही नही है  । जो भी अभी तक सही हुए है वो  इम्युनिटी  से ठीक हुए है । बहुत लोगो का ऐसा मानना है कि यह बीमारी एक ना एक बार सभी को होगी  जिसकी इम्युनिटी अच्छी होगी वो बच जाएगा  और जिसकी  अच्छी  नही होगी वो नही बचेगा । इसका मतलब ये हुआ की  हमारी इम्यूनिटी ही कोरोना की दवाई  है । तो हमे सारा ध्यान अपनी एमुइनिटी बढ़ाने में  देना है  यदि आप इस बीमारी को मात देना चाहते है तो हमे यह सीखने की बहुत आवश्यकता है कि  किन चीज़ों से एमुइनिटी बढ़ती है । और किन चीजों से एमुइनिटी घटती है 

एमुइनिटी बढ़ाने वाली चीजें

★ तुलसी व अन्य पेय पदार्थ 

★ प्रतिदिन व्यायाम करें या कोई खेल खेले

★ आंवला 

★ हरी सब्जियां खाये

★ दाले 

★ गुड़ 

★ घर का बना सुद्ध भोजन 

★ दूध , घी , मट्ठा , व लस्सी का सेवन करे

एमुइनिटी घटाने वाली चीज़े

★ मैदा का सेवन किसी भी रूप में  बिल्कुल नही करे 

★ रिफाइंड तेल का सेवन बिल्कुल ना करें

★ चीनी का उपयोग बिल्कुल ना करें

★ बाहर का कोई भी  जंक फूड ना खाएं 

★ कोल्ड ड्रिंक बिल्कुल भी ना पिये

★ पैकिंग वाली चीजें बिल्कुल ना खाये 

डॉक्टर राज श्री का कहना है कि इस तरह हम कोरोना को मात दे सकते है  और हमारी एमुइनिटी पावर भी बेहद मजबूत हो जाएगी जिसे हम बीमारियों से बच सकते है ।  और ये बात ध्यान रखे कि हमारी एमुइनिटी ही कोरोना की दवाई है ।

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